PRO FIT Amsterdam Oost

FITNESS IN AMSTERDAM OOST

profit, coronavirus en jullie trainingen

NU LIVE TRAININGEN













maandag 9.00 en 17.00 / dinsdag 10.00 / woensdag 19.30 / donderdag 9.00 / vrijdag 10.00

TRAIN MET ONZE ONLINE VIDEO'S

mail r.stuart@ftao.nl en ontvang een deelname code

 

 

 

 

GROEPSTRAINING

U traint een uur lang in een groep van maximaal 15 personen.

De training is gericht op vetverbranding, verbetering van kracht, coördinatie, souplesse en het uithoudingsvermogen.

VRIJ TRAINEN

Tijdens het vrij trainen kunt u 1,5 uur aan uw conditie en kracht werken in uw eigen tempo.

Wij geven u een uitgebreide instructie t.a.v. de apparatuur en verzorgen, op verzoek, een op maat gesneden trainingsschema.

Hart in beweging

Hart in beweging is een reactivatie programma voor patiënten met hartklachten.

Onze begeleiders zijn hiervoor specifiek opgeleid en wij mogen ons fitness centrum dan ook HIB-gecertificeerd noemen.